FITNESS
Ernährung und Bewegung gehen Hand in Hand!
MISSION
Zu meiner Leidenschaft für das Essen und die Ernährung gesellt sich die Leidenschaft für Bewegung.
Ich glaube daran, dass
Ernährung und Bewegung Hand in Hand gehen:
Die besten Ergebnisse lassen sich durch die Kombination dieser beiden Aspekte erreichen!
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Als Ergänzung für die Ernährungsberatung aber auch als alleinige Leistung biete ich folgendes an:
- Erstellung eines Trainingsplan nach individuellen Zielen und Bedürfnissen
- Begleitung im Training als Personal Trainer
- Verschiedene Kurse in Fitnessstudios, Hotels u. ä.
QUALIFIKATIONEN
Meine Ausbildung zur Gesundheits- und Fitnesstrainerin im "Ausbildungszentrum West für Gesundheitsberufe" in Innsbruck erlaubt mir eine Tätigkeit als:
- Personal Trainer
- Trainer im Fitnessstudio
- Entspannungsinstruktorin
- Rückenschulinstruktorin
- Laufinstruktorin
- Aquafit-Instruktorin
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Außerdem bringe ich durch mein persönliches Training im Fitnessstudio und zu Hause langjährige Erfahrung im Fitnesstraining mit.